¿Quieres una Vida Mejor? ¡Enfrenta tus Miedos!

Las emociones son las responsables de muchos de los
resultados de nuestra vida. Aunque no nos demos cuenta, las personas elegimos
con el corazón y justificamos con la razón.

Hay emociones que, como la raíz de la palabra indica, nos “mueven
a la acción”, nos dan confianza y buenos resultados. Pero hay otras, las más
dañinas como la rabia o el miedo, que suelen esconder exigencias o motivos poco
saludables.

Por ejemplo, puede que no estés conforme con tu relación actual, querrías
otra en la que te sintieses respetado o desearías poder cambiar de trabajo que te desmotiva y estresa. Puede que quieras acabar
con un mal hábito, un malestar continuo que te impide desarrollar tu talento, pero no te atreves; tal vez ¿sientes miedo…?. Así que te pones todo
tipo de excusas para posponer lo que quieres hacer o simplemente no cambias
nada.

Y es que el miedo nos mantiene rodeados de preocupaciones, impactando
fuertemente en nuestra salud. 

Cerca del 70% de las personas que acuden al
médico podrían curarse por sí mismas con sólo librarse de sus miedos y
preocupaciones. Esto no significa que tus dolencias no sean reales. Lo cierto
es que enfermedades como la indigestión, las úlceras estomacales, el insomnio, los
dolores de cabeza y erupciones son, en gran parte, producto del miedo, el
nerviosismo o el estrés.

Por ejemplo, en el caso de una úlcera de estómago, la
ansiedad puede causar preocupación, la preocupación nos pone tensos, esta
tensión afecta a los nervios del estómago y cambia la segregación de jugos
gástricos y éstos provocan ese daño que es el síntoma de esta enfermedad.Exactamente lo mismo ocurre con los trastornos emocionales. Los trastornos mentales y físicos causados por la preocupación, el miedo, la
rabia, la frustración etc, pueden convertir una persona sana y activa, en una
persona con dificultades y síntomas que pueden desencadenar enfermedades más serias.

Las emociones acalladas en el tiempo pueden dar lugar a una
serie de problemas como:

1. Enfermedades
que generan somatizaciones o debilitan el sistema inmunológico: dolores de
estómago, migrañas, dolores de espalda, asma, insomnio, etc.

2. Ansiedades:
fumar, adicciones, bebida, comida u otras sustancias

3. Malas relaciones, aislamiento, depresión.

¿Qué tal si analizas las emociones negativas como esos miedos que existen en tu vida y los
superas?.Pero superar tus miedos requiere que estés motivado, que tengas
razones para vencerlos.  

Una forma de
motivarte y solucionar tu problema es reservando tu plaza para el taller que celebraremos este sábado 30 de Noviembre en Madrid,  dónde descubrirás herramientas eficaces para ayudarte a entender tus miedos y otras emociones negativas y transformarlos para llegar a la cima de tu bienestar.

Puedes hacer mucho más de lo que crees por tu salud y bienestar,
pero para ello es necesario que tomes una acción. El Taller EMOCIONES SALUDABLES te permitirá escuchar tus emociones, liberándote de ataduras que te impiden ser una persona serena y feliz.

EMOCIONES SALUDABLES 

“Transforma tus Emociones Negativas para alcanzar tu Máximo Bienestar" 

¡¡¡¡Ultimas plazas disponibles!!!!.