Somos células

Somos células. Cada órgano en nuestro cuerpo está formado por células. Las células son pequeños bloques de edificios de vida.
Estos pequeños bloques son los que nos mantienen energizados y vivos. Crean el ATP (Adenosin-tri-Fosfato) que abastece nuestro cuerpo de energía. Por lo tanto, si deseas cargar tu cuerpo de energía, cuida y nutre tus células. Estás compuesto de aproximadamente 75-100 trillones de células. Cada ser vivo, planta o animal está formado por células.

Hay unos simples principios que necesitas seguir para asegurar una salud óptima a nivel celular, y que experimentes unos extraordinarios niveles de energía. Esto es lo que tu célula necesita:

* Una apropiada oxigenación, la cual puedes suministrarla a través de ejercicio y relajación.

* Agua, debes hidratar tus células y tener en cuenta que más del 70% de nuestro cuerpo es agua. El agua está envuelta en cada reacción de nuestro cuerpo y es fundamental para la obtención de oxígeno por parte de nuestras células.

* Una nutrición apropiada. Es fundamental una correcta alimentación y que todo lo que ponemos en nuestro cuerpo tiene que ser eliminado o asimilado. Acumular acidez y toxinas en nuestro organismo es el principio de una autodestrucción progresiva.

* Una actitud mental positiva. La mente tiene tremendo poder sobre el cuerpo. Si quieres permanecer sano, debes dominar y controlar tus emociones. Personas que están depresivas emocionalmente, tendrán un sistema inmunológico depresivo también. En el polo puesto, alguien increíblemente feliz ¡tiene su sistema inmunológico constantemente estimulado!

*Alcalinidad, mantener el equilibrio de pH en nuestro cuerpo.

Gracias a la recopilación publicada por el Dr. Jesús García (web)

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